猎聘狗语录:

  • 所谓猎头,就是把顶尖人才放在合适的职位上,否则对人和职位都是损失。
  • 很多人都有忠诚的愿望,但变成行动的人很少!
  • 眼前解决不了的问题, 都可交付未来, 时间是个伟大的作者, 他必将写出, 最完美的答案。
  • 人生就是不断学习的过程,世界在发展,要想获得成功,就要把学习作为一段段连续的过程。
  • “在职场,错过机会就等于惩罚生命”
  • 人生总会遇到高潮和低谷,进入低谷期,你要做的就是厚积薄发。
  • 代沟在哪都有,上下级的特殊性在于,上级的错误也是正确的,这是由地位决定的,而不是由年龄决定的。
  • 猎头,核心是看人,人各有其面相,气场。曾国藩说过,斜正看眼鼻,真假看嘴唇,功名看气概,富贵看精神。中学治身心,西学应世事猎头就是这个道理。
  • 这日子呀,一天比一天艰难一点,那一年比一年,就舒服一些!

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职场太难了?3个建议让你度过难关-猎聘狗

文章出处:未知 人气:发表时间:2019-12-30

01 2019年无论主业或者副业 ,都有很多挫败

又到了年底了,总结2019年的职场成绩,其实失败多于成功。总有一种挫败感一直伴随着自己。觉得为何自己无论怎么努力还是只能这么生活着。漂泊在外的那种无力感,一直伴随着左右。

2019年没有实现之前所有的升职加薪,而且原本定的10万的存款计划最终湖南猎头公司也只有5万不到。5月份软考的高级考试失利了。而且还是花了很多心思准备了2个多月,周末也是花时间在学习 。 第一次考试差3分,觉得这次自己加把劲应该可以过吧,到最后还是过不了。

考试的失利,加上职场上也没有好的成绩,长沙猎头网站让自己其实也产生了很多焦虑,觉得自己不可能就一直停在这个舒适区里面,应该做点什么来突破。

2019年开始 了头条的创作,湖南中高级人才猎头网站日子过得很充实。因为每天都有一个小目标,每天都在想着选题,而且因为有猎头招聘竞争,总有一股力量鞭策着自己要做好。但创作的成绩其实也不理想,跟同一领域的创作者相比,其实自己并不是很优秀,甚至有时候怀疑自己是不是真的会写作。看着他人写的文章,有时候会有一种感想:如果是我,我肯定写不出这样的文章来。

主业上没有升职加薪,副业上又没有取得满意的收入,我在挣扎中希望可以摆脱这个让我自我感觉不良好的挫败。但是实际上这种挫败一直伴随。

02以为努力了就可以告别挫败,却不知道挫败其实伴随着你的职场发展

无论是职场上的努力还是副业路途上的艰辛,让我知道不是我努力了,奋斗过了,那种挫湖南中高级人才猎头网站败感就可以消失。自己就会自我感觉良好,不再因为挫败感而焦虑。

自我感觉不良好的这种感觉是非常难受的,很长沙猎头网站多人对它都有抵触心理,想要避开,因为它让人感觉到无价值感。都说现在的职场人是习惯性崩溃,间隔性猎头招聘地自我治愈。丧字当头,觉得自己的生活也就这样了,但是到了湖南猎头公司第2天还是得假装精神满满去面对该面对的一切。这种一直伴随着我们的挫败感,让我们感觉到疲惫。

大专毕业,找了3个月工作都没有着落,想着要不要先找一份门槛较低的服务员过渡一下;

985大学毕业,因为公司裁员,迫于生活压力,不得不当起了外卖员;

北漂10多年,已经成家立业,却还是无法落户,子女的读书问题,住房问题让你不得不回老家发展;

这种种的无奈,都让人觉得自己过得非常失败,但是在职场上,挫败感其实会一直伴随着你,无论你在职业发展的哪一个阶段。

03学会跟挫败感相处,拥有负性能力,是职场成熟的第一步。

学会跟挫败感相处,当失败来临的时候,不要因此失去了信心,而是接受当下的挫败,这是职场成熟的第一步。

负性能力(也叫消极能力):是心理学上的一个名词,大意指“一个人处于不确定性、神秘、怀疑而不必急躁地寻求事实或理由”。

很多人抱怨现在生活压力太大,并且社会上有很多不公平的事情,有时候我们会满身的负能量很难受很痛苦的陷入到负面情绪之中,但是有些人却能够很好的坚持下去,这类人其实具备良好的负性能力。

比如在面对职位的晋升的时候,你很有能力,跟同事们的相湖南猎头公司处也很好,领导们也很认可你,但是最终缺落选了,而比你后面来的人因为跟领导的关系不错,有一定的背湖南中高级人才猎头网站景,而这个人也是你手把手教出来的,曾经在你的手下实习,但是他却升职了,你没有。你还得为他庆祝。

这个是职场上比较常见的不公平的现象,这个时候需要平衡自己的内心。接猎头招聘受当下这样的事实。不因为不服气,而做出其他有害于自己发展的事情。

04如何跟挫败感相处?

当挫败感来临的时候,人们就会陷入焦虑当中,想要挣脱和改变,而这种心湖南中高级人才猎头网站态其实不会让事情变得顺利。那么应该如何做才能跟挫败感相处,而不是让自己处于对抗的状态呢?

01正确地设定你的期望值

没当到了年底,回顾一整年的目标,会发现很多都没有达成。而当初自己再立下这长沙猎头网站个目标的时候,成功的概率本来就很低。比如肥胖这个问题也是职场人非常头疼的,很多人总是立下FIAG自己要瘦多少斤,最终都是自我打脸。因为我们再最初设定期望值的时候总是对结果充满着美好的遐想。

国家统计局数据显示,2019年有近4亿人经常参加体育锻炼。此前国家体育总局规划,到2020年经常参加体育锻炼人数达4.35亿,目前距该目标还有3500万人的缺口。据《2019运动消费趋势报告》和公开数据测算,有1亿人在假装健身,这些人该动起来了。

而这些假装健身的人,就是实际长沙猎头网站上设定了很高的期望值,最终无法付出实际行动,只是用简单的行为来麻痹自己。比如报个健身卡等。

真正合理的期望值是从小目标着手,做好每天的湖南中高级人才猎头网站小事开始,比如今天我研究这篇文章的逻辑关系猎头招聘,而不是今天我要写出一篇文章来。

让你的期望值符合你的特质,比如你很羡慕你的同事在会议上能说会道,清楚地指出问题,还能幽默地活跃气氛,你很想像他那样,但你是一个很内向的人,站在公众面前只能让你觉得不自在,更不说其他湖南猎头公司的发挥。那这时候果断放弃,训练你的其他能力,比逼着自己变成那样的人更加有意义。

 

02做好心智能量管理

《心流》书中提出“精神熵”的概念。也就是精神自然而然地趋向混沌于无序,喧嚣与骚动的状态。

“熵”在物理学上,指的是系统的混乱程度,熵的增加,表示系统从比较有序,有规则的状态走向无序和混乱的状态。

要克服这种无力感,湖南中高级人才猎头网站使自己从无序走向有序,也就是制造负熵流。那么就要让自己注入能量。

一个人的心智能量也遵从能量守恒定律,如果你总是被长沙猎头网站琐事所烦恼,觉得自己整天非常忙,连休息的时间都觉得奢侈,你除了要做好时间管理之外,最重要的就是不要在无谓是琐事上耗费太多的心力。

得到学院的吴伯凡教授曾经猎头招聘分享过一个方法:如果你此刻感到焦虑和挫败,不妨把你焦虑的事情写成一个清单,放在抽屉里,过一个星期再看。你会发现,很多的事情随着时间的流逝就自动解决了。真湖南猎头公司正需要你去处理的事情其实并不多。

03接受不愉快可以让你保持快乐

《敏锐的情感》书中指出:“当我们对快乐有一个明确的目标的时候,反而会处处留意不愉快之处。每一次退步、每一次失望之处都会提醒我们:我们此时过得并不足够快乐,想要更加快乐的

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尝试也以失败告终。”也就是说,人们越注重快乐的满足感,他们的生活反倒更加不快乐。通常,这种状态下,我们的想法都是“我觉得我过得不快乐,一定是我什么地方出了问题”。

当我们在生活把过多的注意力放在我不够好,我无能为力的事情的时候,于此同时又对自己说我要保持乐观积极的心态。这时候往往会更加挫败。

真正能够解决的方法就是接受当下的挫败感给你带猎头招聘来的不愉快,不逃避,直接面对。同时关注自己为何会对这个负面的情绪有这么大的反应,了解其背后的原因。

情绪本身反应一些深层次的问题。比如湖南中高级人才猎头网站当你的意见被你的老板批评指湖南猎头公司责的时候,你不应该告诉长沙猎头网站自己想开点吧,老板都是这个样子。而是觉察自己的情绪,认识到老板并不能接受与他相反的意见。自己的意见虽然有帮助,但是对他来说还是难以接受。

总的来说,挫败感并不是你可以通过努力就可以消灭的,它永远会伴随着你的职场发展,学会与挫败感共处,正确地设定你的期望值,做好心智能量管理,接受生活和工作中的不愉快,能够让你更好地面对挫败感。

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